Armbalancen & Inversions

Workshop für Armbalancen & erste Überkopfhaltungen

Du wolltest schon immer mal auf deinen Armen balancieren oder neugierig in die Welt der Umkehrhaltungen schnuppern?
Dann ist dieser Workshop genau für dich gemacht!

Wir entdecken gemeinsam bodennahe Armbalancen wie die Crow (Bakasana), den L-Sit, und einfache Überkopf-Elemente – alles mit einem sicheren, kreativen Aufbau, der dir Mut macht und Spaß bringt. 🧘‍♂️💫

Ganz ohne Druck, dafür mit vielen Aha-Momenten, hilfreichen Tipps und einer guten Portion Leichtigkeit.

📍 Köln-Südstadt

Let’s go upside down – oder zumindest ein bisschen 😉
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Lust, Neues auszuprobieren!